Хід проведення

Досліджуваному пропонується така інструкція: «Прочитайте уважно кожне твердження і виберіть ту відповідь, яка найбільш справедлива для Вас і позначте на бланку для відповідей варіант а), б) чи в) біля номеру відповідного твердження».

Опитувальник

1. Люди мене розуміють.

а) часто;

б) рідко;

в) такого не буває.

2. Відчуваю себе «не в своїй тарілці».

а) рідко;

б) все залежить від ситуації;

в) дуже часто.

3. Я оптиміст.

а) так;

б) тільки у виняткових випадках;

в) ні.

4. Радіти будь-чому, це -

а) дурниця;

б) допомагає пережити скрутні хвилини;

в) те, чому варто повчитися.

5. Я хотів би мати такі ж здібності, як інші.

а) так;

б) часом;

в) ні, я володію вищими здібностями.

6.У мене надто багато недоліків.

а) це правда;

б) це не моя думка;

в) неправда!

7. Життя прекрасне!

а) це дійсно так;

б) це дуже загальне твердження;

в) зовсім ні.

8.Я відчуваю себе непотрібним

а) часто;

б) часом;

в) рідко.

9. Мої вчинки оточуючим незрозумілі.

а) часто;

б) іноді;

в) рідко.

10.Мені говорять, що я не виправдовую надій.

а) часто;

б) іноді;

в) дуже рідко.

11.У мене маса достоїнств.

а) так;

б) все залежить від ситуації;

в) ні.

12.Я песиміст.

а) так;

б) у виняткових випадках;

в) ні.

13.Як всяка думаюча людина, я аналізую свою поведінку.

а) часто;

б) іноді;

в) рідко.

14. Життя - сумна штука.

а) взагалі, так;

б) твердження дуже загальне;

в) це не так.

15. «Сміх - це здоров'я».

а) банальне твердження;

б) про це варто пам'ятати у скрутних ситуаціях;

в) зовсім ні.

16. Люди мене недооцінюють.

а) на жаль, це так;

б) не надаю цьому великого значення;

в) зовсім ні.

17. Я суджу про інших дуже суворо.

а) часто;

б) іноді;

в) рідко.

18. Після смуги невдач завжди приходить успіх.

а) вірю в це, хоча і знаю, що це віра в чудесах;

б) може і так, але наукового підтвердження цьому немає;

в) не вірю в це, тому що це віра в чудеса.

19.Я поводжу себе агресивно.

а) часто;

б) іноді;

в) рідко.

20. Буваю самотній.

а) дуже рідко;

б) іноді;

в) дуже часто.

21. Люди недоброзичливі.

а) більшість;

б) деякі;

в) зовсім ні.

22. Не вірю, що можна досягти того, чого дуже хочеш.

а) тому що не знаю того, кому це вдалося;

б) іноді це вдається;

в) це не так, я вірю.

23. Вимоги, які переді мною поставило життя, перевищували мої можливості.

а) часто;

б) іноді;

в) рідко.

24. Напевно, кожна людина незадоволена своєю зовнішністю.

а) я думаю, так;

б) напевно, іноді;

в) я так не думаю.

25. Коли я щось роблю або говорю, буває, мене не розуміють.

а) часто;

б) іноді;

в) дуже рідко.

26. Я люблю людей.

а) так;

б) твердження дуже загальне;

в) ні.

27.Трапляється, я сумніваюся у своїх здібностях.

а) часто;

б) іноді;

в) рідко.

28. Я задоволений собою.

а) часто;

б) іноді;

в) рідко.

29. Вважаю, що слід до себе бути критичнішим, ніж до інших людей.

а) так;

б) не знаю;

в) ні.

30. Вірю, що мені вистачить сил щоб реалізувати свої життєві плани.

а) так;

б) буває по різному;

в) ні.