Занятие 4. «о пользе и вреде эмоций»

1. Разминка, создание нужной атмосферы.

а) Дети строятся по росту.

Ведущий: «Встаньте плотным кругом. Закройте глаза и рты. Представьте, что вы – слепоглухонемые и вам надо построиться по росту. Начали!» (Включается секундомер.)

Обсуждение результатов:

«Что делать, чтобы достичь лучшего результата?»

«Давайте договоримся…»

«Кто виноват, что попытка не совсем удалась?»

«Высказаны ли раздражения и обвинения в адрес соседей?»

б) Чтение летописи (итоги опросника).

2. Вопросы об эмоциях. Беседа об их пользе и вреде.

Бывают ли абсолютно бесполезные или стопроцентно вредные чувства?

Бывают ли чувства, не приносящие абсолютно никакого вреда?

Рассматриваются положительные и отрицательные стороны конкретных эмоций.

«Все чувства, эмоции посещают нас не просто так, а для того чтобы проинформировать о чем-то. Вы сами в своей жизни испытывали самые разнообразные эмоции и сможете сейчас сами провести исследование вреда и пользы разных эмоций, на основе собственного опыта».

3. Работа в малых группах (3–5 человек), заполнение таблицы.

Таблица

Чувства для примера: любовь, лень.

Игра «Создание шедевра»

Участники делятся на пары: «скульптор» и «глина». Каждый скульптор должен задумать какое-то чувство, записать его на карточку и спрятать в карман.

«Глину» ставят в нужную позу, ее лицу придают подходящее выражение. «Глина» должна отгадать, что из нее вылепили (какую эмоцию она выражает).

Вариант – играют не все участники, а 3–4 пары. Угадать определенную эмоцию должны зрители.

Домашнее задание: «Перед зеркалом вылепите из самого себя „скульптуру“ под названием: „Бодрость, уверенность, сила, жизнерадостность“. Запомните позу и мимику. „Надевать“ и „носить“ 3 раза в день, особенно в самые неподходящие моменты: когда расстроен, рассержен или обижен; записывать, какое чувство возникает при принятии позы бодрости».

Подведение итогов, пожелания, выражение эмоций, прощание.