Эмоциональный термометр Занятие 9. «Во мне живут семь я»

Содержание

• Глава 1 Общие вопросы виктимологии
• 1.1. Виктимология: предмет, история, перспективы
• 1.2. Типы жертв и виды виктимности: соотношение понятий
• 1.3. Насилие: виды и формы
• Признаки преступлений и коэффициенты тяжести преступлений (индекс Селлина-Вольфганга)
• 1.4. Выученная беспомощность и поисковая активность
• 1.5. Совладающее поведение и защитные механизмы личности
• 1. Эмоциональный/проблемный:
• 2. Когнитивный/поведенческий:
• 3. Успешный/неуспешный:
• Сравнительная характеристика особенностей механизмов психологической защиты и совладающего поведения
• Структурно-функциональная модель поведения человека в сложных ситуациях. Организация поведения
• 1.6. Посттравматическое стрессовое расстройство: модели и диагностика
• 1.7. Формирование виктимности: теории и модели
• 1.8. Диагностика виктимности
• Методика «Склонность к виктимному поведению» Инструкция для испытуемого
• Текст опросника
• Ключи для подсчета первичных баллов
• Порядок работы
• Обработка результатов
• Интерпретация результатов
• Глава 2 Психотерапия виктимности
• 2.1. Транзактный анализ
• Рис, 2.9. Сценарная матрица
• Драйверы и типы сценариев
• Матрица игнорирования
• Игры и анализ игр
• Игра «Алкоголик»
• Игра «Пьяный и гордый»
• Игра «Пьяница»
• Игра «Алкаш»
• Техники
• Техника 1. Определение эго-состояний
• Техника 2. Определение транзакций
• Техника 3. Поглаживания
• Индивидуальный профиль поглаживания
• Техника 4. Структурирование времени
• Техника 5. Определение жизненного сценария
• Сценарный вопросник
• Терапевтический вопросник
• Техника 6. Работа с игнорированием
• Техника 7. Работа с мировосприятием и искажением
• Техника 8. Работа с симбиозом
• Техника 9. Работа с системой рэкета
• Техника 10. Игры и анализ игр
• Техника 11. Контракты на изменение
• 2.2. Индивидуальная психология а. Адлера
• Техники терапии Техника 1. Первичное интервью
• Техника 2. Получение раннего воспоминания
• Техника 3. Качественный контент-анализ ранних воспоминаний
• Техника 4. История жизни
• Техника 5. Анализ сновидений
• Техника 8. Негативная практика
• Техника 9. Ловить самого себя
• Техника 10. Метод пусковой кнопки
• Техника 11. «Ага-переживание»
• Реориентационный тренинг
• Техника 1. Встреча с самим собой
• Техника 2. Развитие стереоскопического психологического видения
• Техника 3. Преодоление кристаллизованных паттернов поведения
• Техника 4. Метафорическое взаимодействие
• Техника 5. Гештальттерапевтическая техника отождествления с объектом
• Техника 6. Исследование и преобразование метафор в адлерианской терапии
• Техника 7. Метафорические упражнения
• 2.3. Психосинтез
• Техники Техника 1. Работа с субличностями
• Техника 2. Постижение своего истинного я
• Техника 3. Перестройка личности вокруг нового центра (психосинтез)
• 2.4 Когнитивно-поведенческая психотерапия
• Техники
• Метод 1. Формула авс Техника 1. Обучение основной формуле abc
• Техника 2. Мышление и эмоции
• Метод 2. Определение убеждений Техника 1. «Определение ожиданий»
• Техника 2. Определение собственной эффективности
• Техника 3. Определение я-концепции
• Техника 4. Определение внимания
• Техника 5. Избирательность памяти
• Техника 6. Определение атрибуции
• Техника 7. Определение оценки
• Техника 8. Определение самоинструктирования
• Техника 9. Определение скрытого убеждения
• Техника 10. Объяснение проблем
• Метод 3. Группы убеждений Техника 1. Определение центральных убеждений
• Техника 2. Определение жизненных ориентиров
• Техника 3. Когнитивные карты
• Метод 4. Жесткие техники опровержения Техника 1. Контратака
• Техника 2. Контрутверждения
• Техника 3. Диспут и оспаривание
• Техника 4. Форсированный выбор
• Метод 5. Мягкие техники опровержения Техника 1. Оспаривание в состоянии релаксации
• Техника 2. Антикатастрофизирующая практика
• Метод 6. «Объективные техники опровержения»
• Техника 1. Альтернативная интерпретация
• Техника 2. Рациональные убеждения
• Техника 3. Утилитарные доводы
• Техника 4. Деперсонализация я
• Метод 6. Ресинтез прошлого Техника 1. Ресинтез критических жизненных событий
• Техника 2. Ресинтез жизненных ориентиров
• Техника 3. Ресинтез ранних воспоминаний
• Техника 4. Ресинтез семейных убеждений
• 3.1.1. Убийства и причинение тяжкого вреда здоровью
• 3.1.2. Хулиганство
• 3.1.3. Кражи
• 3.1.4. Мошенничество
• 3.1.5. Разбой, грабеж, вымогательство
• 3.2. Виктимология терроризма
• 3.2.1. Психология террористов
• 3.2.2. Психология взаимодействия террористов с заложниками
• 3.2.3. Психология заложников
• 3.2.4. Психология ведения переговоров с террористами
• 3.3. Кризисное консультирование и психотерапия
• 3.3.1. Экстренная психологическая помощь
• 3.3.2. Кризисная интервенция
• Техники кризисной интервенции: психологический дебрифинг
• Часть I – проработка основных чувств и измерение интенсивности стресса;
• Часть II – детальное обсуждение симптомов и обеспечение чувства защищенности и поддержки;
• Часть III – мобилизация ресурсов, обеспечение информацией и формирование планов на будущее.
• 3.3.3. Психотерапия посттравматического стрессового расстройства (птср)
• 3.3.3.1. Психотерапия эмоциональных травм с помощью движения глаз (дпдг)
• 3.3.3.2. Ослабление травматического инцидента (оти)
• Процедура оти
• 3.3.3.3. Нейролингвистическое программирование (нлп)
• Техники
• Техники «нс – жс»
• Техники якорения
• Техники работы с субмодальностями
• Техники рефрейминга
• Базовая техника «Линия времени»
• Рефрейминг
• Универсальные техники
• Глава 4 Виктимология насилия
• 4.1. Насилие над детьми
• Эмоциональное насилие
• Психологическое насилие
• Физическое насилие
• Сексуальное насилие
• Последствия насилия у детей
• 4.2. Домашнее (семейное) насилие
• 4.3. Изнасилование
• 4.4. Насилие в школе
• 4.5. Моббинг
• 4.6. Консультирование и психотерапия жертв насилия
• 4.6.1. Консультирование детей – жертв насилия
• 4.6.2. Консультирование жертв сексуального насилия
• Тест на склонность быть жертвой изнасилования
• 4.6.3. Консультирование жертв семейного насилия
• Техника «Письмо»
• Техника «Телефонный разговор»
• Техника «Пустой стул»
• Техника «Возврат во времени»
• Техника «Шаг в будущее»
• 4.6.4. Групповая терапия с женщинами – жертвами насилия
• Техника «Моя жизнь»
• Техника «Автопортрет»
• Техника «Мой герб»
• 4.6.5. Тренинг позитивного восприятия себя и ассертивного поведения
• Блок 1. Право уважительного отношения к себе
• Блок 2. Право иметь свои чувства и мнения и выражать их
• Блок 3. Право быть выслушанной и воспринятой всерьез
• Блок 4. Право устанавливать свои приоритеты
• Блок 5. Право сказать «нет» без чувства вины
• Блок 6. Право просить, чего ты хочешь
• Блок 7. Право получать то, за что ты заплатила
• Блок 8. Право получать информацию
• Блок 9. Право делать ошибки
• Блок 10. Право не пользоваться биллем о правах
• 4.6.6. Групповая терапия с детьми
• 4.6.7. Тренинг саморазвития (для младших подростков)
• Занятие 1. «Куда же нам плыть?»
• Занятие 2. «Знакомство»
• II часть
• III часть
• IV часть
• V часть
• Занятие 3. «Что такое эмоции»
• Занятие 4. «о пользе и вреде эмоций»
• Занятие 5. «Эмоции правят мною или я ими»
• Занятие 6. «в поисках достойных путей выражения чувств»
• Занятие 7. «Трудности взаимопонимания»
• Занятие 8. «Можно ли научиться изменять свое состояние?»
• Эмоциональный термометр Занятие 9. «Во мне живут семь я»
• I часть
• II часть
• III часть
• IV часть
• 4.6.8. Тренинг самоопределения (для старших школьников)
• Занятия 1 и 2
• Окно Джогари
• Занятие 3
• Занятие 4
• Занятие 5
• Занятие 6
• Занятия 7 и 8
• 4.6.9. Консультирование в ситуации моббинга
• Глава 5 Виктимология аддиктивного поведения
• 5.1. Аддиктивное поведение: концепции и модели
• 5.2. Деструктивные культы
• 1. Характер лидерства:
• 2. Характер и структура доктрины:
• 3. Характер создания и поддержания членства в группе:
• 5.3. Наркомания
• 5.4. Алкогольная зависимость
• 5.5. Компьютерная зависимость
• 5.6. Игровая зависимость
• 5.7. Нарушения пищевого поведения
• 5.8. Созависимость
• 5.9. Консультирование и психотерапия зависимостей
• 5.9.1. Консультирование участника деструктивного культа
• 5.9.2. Консультирование и психотерапия при наркомании
• 5.9.3. Консультирование и психотерапия при алкоголизме
• 5.9.4. Консультирование при компьютерной зависимости
• 5.9.5. Консультирование при игровой зависимости
• 5.9.6. Консультирование при нарушениях пищевого поведения
• 5.9.7. Консультирование и психотерапия при созависимости
• 5.10. Метод сказкотерапии в психотерапии зависимости
• Некоторые вспомогательные техники
• Примеры психотерапевтических сказок
• Список использованной и рекомендуемой литературы