Елена Петровна Гора Экология человека

Оглавление

• Введение

• Часть I. ОБЩИЙ КУРС ЭКОЛОГИИ ЧЕЛОВЕКА

•   Глава 1. Взаимодействие организма со средой обитания

•     1.1. Общие закономерности адаптации

•       1.1.1. Факторы воздействия окружающей среды

•       1.1.2. Физиологическая адаптация

•       1.1.3. Генотипическая и фенотипическая адаптация. Пределы адаптивных возможностей (норма реакции)

•       1.1.4. Адаптивные формы поведения

•       1.1.5. Неспецифические и специфические компоненты адаптации. Перекрестная адаптация

•     1.2. Механизмы адаптации

•       1.2.1. Фазовый характер адаптации. Нервные и гуморальные механизмы. Цена адаптации

•     1.3. Эффективность адаптации. Кратковременная и долговременная адаптация

•       1.3.1. Экологические аспекты заболеваний

•       1.3.2. Оценка эффективности адаптационных процессов

•       1.3.3. Методы увеличения эффективности адаптации

•       1.3.4. Зависимость адаптационных процессов от длительности проживания в измененных условиях среды

•       1.3.5. Аборигены. Физиологические механизмы их приспособления к среде. Адаптивные типы и среда

•   Глава 2. Адаптация к природным и климатогеографическим условиям

•     2.1. Природные факторы и их воздействие на организм

•       2.1.1. Природная радиация. Магнитные поля

•       2.1.2. Метеорологические факторы и их влияние на организм

•       2.1.3. Метеопатология

•     2.2. Экологические аспекты хронобиологии

•       2.2.1. Биологические ритмы

•       2.2.2. Характеристики биоритмов

•       2.2.3. Классификация биоритмов

•       2.2.4. Циркадианные ритмы

•       2.2.5. Сезонные (циркануальные) ритмы

•       2.2.6. Влияние гелиогеофизических факторов на биоритмы человека

•       2.2.7. Адаптационная перестройка биологических ритмов

•     2.3. Общие вопросы адаптации организма человека к различным климатогеографическим регионам

•       2.3.1. Адаптация человека к условиям Арктики и Антарктики

•       2.3.2. Адаптация человека к пустынной (аридной) зоне

•       2.3.3. Адаптация человека к условиям тропической (юмидной) зоны

•       2.3.4. Адаптация человека к условиям высокогорья

•       2.3.5. Адаптация человека к условиям морского климата

•   Глава 3. Адаптация человека к экстремальным условиям среды

•     3.1. Экстремальное состояние

•     3.2. Этапы адаптации

•     3.3. Психофизиологическая адаптация

•     3.4. Гравитация

•       3.4.1. Механизмы действия ускорений (перегрузок)

•       3.4.2. Реакции организма на невесомость

•     3.5. Влияние вибраций

•     3.6. Влияние длительных и интенсивных звуковых нагрузок

•     3.7. Острая гипоксия

•       3.7.1. Высотная болезнь

•     3.8. Высотные декомпрессионные расстройства

•     3.9. Физиологические реакции организма на избыток кислорода

•     3.10. Гиперкапния

•     3.11. Адаптация к условиям высоких и низких температур

•     3.12. Влияние электромагнитных излучений

•     3.13. Действие ионизирующих излучений

•     3.14. Адаптация человека к последствиям чрезвычайных ситуаций (катастроф)

•     3.15. Проблема адаптации человека к условиям авиакосмических полетов

•       3.15.1. Космическая биология и авиакосмическая медицина

•       3.15.2. Адаптация к космическим полетам

•     3.16. Влияние подводных погружений

•       3.16.1. Подводная биология и медицина

•       3.16.2. Биологические проблемы погружения

•     3.17. Искусственная газовая атмосфера

•   Глава 4. Социальная адаптация

•     4.1. Адаптация к антропогенным факторам среды

•     4.2. Адаптация к городским и сельским условиям

•     4.3. Проблема стресса

•       4.3.1. Современные представления о механизмах стресса

•       4.3.2. Стрессовая устойчивость

•       4.3.3. Адаптация к стрессовым условиям

•       4.3.4. Способы предотвращения и снятия состояния стресса

•     4.4. Демографические процессы

•     4.5. Адаптация к различным видам трудовой деятельности. Характеристика основных типов работы

•       4.5.1. Физическая работа

•       4.5.2. Умственная работа

•       4.5.3. Утомление

•     4.6. Рациональная организация учебного и трудового процессов

•     4.7. Профессиональный отбор

•     4.8. Адаптация студентов к условиям обучения в вузе

•     4.9. Адаптация к различным видам профессиональной деятельности

•       4.9.1. Адаптация к профессиональной деятельности учителя

•       4.9.2. Адаптация к профессиональной деятельности врача

•       4.9.3. Адаптация к профессиональной деятельности предпринимателя

•       4.9.4. Адаптация к операторской деятельности

•     4.10. Психологические аспекты адаптации

•       4.10.1. Этапы психической адаптации и дезадаптации (рис. 4.4)

• Часть II. ВОЗРАСТНЫЕ АСПЕКТЫ ЭКОЛОГИИ ЧЕЛОВЕКА

•   Глава 5. Общие закономерности адаптации организма ребенка

•     5.1. О механизмах адаптации детского организма

•     5.2. Фазовый характер адаптации

•     5.3. Особенности адаптивных процессов у детей

•   Глава 6. Адаптация ребенка к различным природным и климатогеографическим условиям

•     6.1. Влияние природных факторов на развивающийся организм

•     6.2. Биологические ритмы растущего организма

•     6.3. Адаптация детского организма к климатогеографическим регионам

•       6.3.1. Адаптация ребенка к условиям высоких широт

•       6.3.2. Адаптация детей к пустынной зоне

•       6.3.3. Адаптация детского организма к условиям тропиков

•       6.3.4. Адаптация детей к условиям высокогорья

•   Глава 7. Социальные аспекты адаптации детей

•     7.1. Влияние антропогенных факторов на функциональное состояние организма ребенка

•       7.1.1. Влияние шума

•       7.1.2. Электромагнитные излучения

•       7.1.3. Действие радиации на ребенка

•       7.1.4. Химическое загрязнение окружающей среды и его воздействие на растущий организм

•       7.1.5. Урбанизация и детский организм

•     7.2. Адаптация детей к социальным факторам

•       7.2.1. Детский организм и стресс

•       7.2.2. Социальные факторы, негативно влияющие на детский организм

•       7.2.3. Адаптация детей к физическим нагрузкам

•       7.2.4. Адаптация детей к умственным нагрузкам

•       7.2.5. Воздействие телевизора и компьютера

•       7.2.6. Психологические аспекты адаптации детей к школе

•       7.2.7. Рациональная организация учебного процесса

•       7.2.8. Профессиональная ориентация подростков

• Заключение

• Литература