Заключение

Анализируя проведенную мной исследовательскую работу по изучению процессов совладающего поведения, я пришла к выводу о том, что всякая ответная реакция поведения человека на какую-либо стрессовую ситуацию является либо механизмом его психической защиты, либо относится к копинг-процессу.

Копинг-поведение, по моему мнению, это есть такой способ психологической защиты, который человек вправе выбрать самостоятельно и видоизменить его по своему желанию, а психологическая защита это скорее работа нашего подсознания, направленная на сохранение целостности и здоровья организма.

Всю жизнь нас будут сопровождать различные ситуации, связанные со стрессом, ведь переместить его за границы жизнедеятельности, к сожалению, невозможно. И именно для того, что бы сохранить силу и выносливость нашего организма, необходимо уметь давать правильный отпор стрессовой ситуации.

Список литературы

1. Абабков, В.А. Адаптация к стрессу. Проблемы, теории, диагностики, терапии / В.А. Абабков, М. Перре. - СПб.: СПбГУ, 2004. - 53 с.

2. Абульханова-Славская, К.А. Стратегия жизни / К.А. Абульханова-Славская. - М.: Мысль, 2004. - 25 с.

3. Величковский, Б.Б. Вестник МГУ / Б.Б. Величковский // Комплексная диагностика индивидуальной устойчивости к стрессу в рамках модели «состояние - устойчивая черта». - 2007. - №14. - С. 34-36.

4. Водопьянова, Н.Е. Психодиагностика стресса / Н.Е. Водопьянова. - СПб.: Питер, 2009. - 336 с.

5. Головин, С.Ю. Словарь практического психолога / С.Ю. Головин. - Минск.: Харвест, 1998. - 800с.

6. Демина, Л.Д. Психическое здоровье и защитные механизмы личности / Л.Д. Демина, И.А. Ральникова. - СПб.: Питер, 2000. - 123 с.

7. Журавлева, А.Л. Совладающее поведение. Современное состояние и перспективы / А.Л. Журавлева, Т.Л. Крюкова, Е.А. Сергиенко. - М.: Институт психологии РАН, 2008. - 474 с.

8. Ильин, Е.П. Психология индивидуальных различий / Е.П. Ильин. - СПб.: 2004. - 701 с.

9. Исаева, Е.Р. Копинг-поведение и психологическая защита личности в условиях здоровья и болезни / Е.Р. Исаева. - СПб.: СПбГМУ, 2009. - 136с.

10. Карвасарский, Б.Д. Психотерапия / Б.Д. Карвасарский. - М.: Медицина, 1985. - 302 с.

11. Малкина-Пых, И.Г. Психосоматика / И.Г. Малкина-Пых. - М.: Эксмо, 2005. - 992 с.

12. Марищук, В.Л. Поведение и саморегуляция человека в условиях стресса / В.Л. Марищук, В.И. Евдокимов. - Спб.: Сентябрь, 2001. - 260 с.

13. Муздыбаев, К. Журнал социологии и социальной антропологии / К. Муздыбаев // Стратегии совладания с жизненнми трудностями. Теоритический анализ. - 1998. - №2. - С.100-108.

14. Набиуллина, Р.Р. Механизмы психологической защиты и совладания со стрессом / Р.Р. Набиуллина, И.В. Тухтарова. - К.: ИП Тухтаров В.Н., 2003. - 98 с.

15. Нартова-Бочавер, С.К. Психологический журнал / С.К. Нартова-Бочавер // Coping behavior в системе понятий психологии личности. - 1997. - №5. - С. 20-29.

16. Никольская, И.М. Психологическая защита у детей / И.М. Никольская, Р.М. Грановская. - СПб.: Речь, 2006. - 342 с.

17. Рогов, Е.И. Эмоции и воля / Е.И. Рогов. - М.: Владос, 1999. - 320 с.

18. Сергиенко, Е.А. Психология совладающего поведения / Е.А. Сергиенко, Т.Л. Крюкова. - К.: КГУ им. А. Некрасова, 2007. - 426 с.

19. Смирнова, М.В. Системная психология и социология / М.В. Смирнова // Копинг-стратегии у детей младшего школьного возраста. - 2012. - №6. - С. 93 -100.

20. Хачатурова, М.Р. Психология. Журнал высшей школы экономики / М.Р. Хачатурова // Совладающий репертуар личности: обзор зарубежных исследований. - 2013. - С.160-169.