Хід проведення

Я думаю про це:

Речення-судження

Дуже часто

Часто

Інколи

Зрідка

Ніколи

1. Мені хочеться, щоб мої друзі підбадьорювали мене

2. Постійно відчуваю свою відповідальність за роботу

3. Я хвилююсь за своє майбутнє

4. Багато з моїх знайомих мене ненавидять

5. Я меншою мірою ініціативний, ніж інші

6. Я переживаю за свій психічний стан

7. Я побоююсь видаватися нерозумним

8. Зовнішній вигляд інших куди кращий за мій

9. Я боюсь виступати з промовою перед незнайомими людьми

10. Я часто припускаюсь помилок

11. Шкода, що я не вмію говорити належним чином з людьми

12. Шкода, що мені не вистачає впевненості у собі

13. Мені хотілося б, щоб мої дії схвалювались іншими частіше

14. Я надто сором'язливий

15. Я проживаю життя марно, моє життя некорисне

16. Багато з моїх знайомих невірної думки про мене

17. Мені немає з ким поділитися своїми думками

18. Люди очікують від мене надто багато

19. Оточуючі не особливо цікавляться моїми досягненнями

20. Я легко збентежуюся

21. Я відчуваю, що багато людей мене не розуміють

22. Я не почуваю себе в безпеці

23. Я часто без підстав хвилююся

24. Я почуваю себе ніяково, коли входжу в кімнату, де вже сидять люди

25. Я почуваю себе скутим

26. Я відчуваю, що люди говорять про мене за моєю спиною

27. Я впевнений, що люди майже все сприймають легше, ніж я

28. Мені здається, що зі мною повинна статися якась неприємність

29. Мене хвилює думка про те, як люди ставляться до мене

30. Шкода, що я не такий комунікабельний, товариський

31. У суперечках я висловлююсь тільки тоді, коли впевнений у своїй правоті

32. Я думаю про те, чого чекає від мене громадськість