Внутриличностный конфликт: сущность, разновидности, условия предупреждения.

Внутриличностный конфликт – это конфликт внутри психического мира личности, представляющий собой столкновение ее противоположно направленных мотивов (потребностей, интересов, ценностей, целей, идеалов).

Внутриличностному конфликту присущи некоторые особенности, которые важно учитывать при его выявлении. Такими особенностями являются:

• Специфичность форм протекания и проявления. Такой конфликт протекает в форме тяжелых переживаний. Он сопровождается специфическими состояниями: страхом, депрессией, стрессом. Часто внутриличностный конфликт выливается в невроз.

• Латентность. Внутриличностный конфликт не всегда легко обнаружить. Часто человек и сам не осознает, что он находится в состоянии конфликта. Более того, иногда он может скрывать свое состояние конфликта под эйфорическим настроением или за активной деятельностью.

Разновидность внутриличностных конфликтов. По ценно-мотивационной сфере личности:

• Мотивационный (разногласие между желанием обладать и безопасностью).

• Нравственный (не стыкуются личные установки и моральные).

• Нереализованного желания.

• Неадекватной самооценки (диссонанс между оценкой своих способностей и претензий индивидуума).

Ролевой конфликт:

• Межролевой (невозможность осуществления сразу нескольких ролей)

• Личностно-ролевой (несоответствие своей роли по причине отсутствия желания или способности)

Внутриличностные конфликты можно разделить на следующие типы: истерический (борьба «хочу» и «могу;); неврастенический (несоответствие «должен» и «могу»); обессивно-психастенический (конфликт между «должен» и «хочу»).

Условия предупреждения внутриличностного конфликта:

• Принимать трудные жизненные ситуации как данность бытия.

• Быть гибким, адаптивным.

• Надеяться на лучшее развитие событий, никогда не терять надежды на то, что жизненная ситуация всегда может улучшиться.

• Не быть рабом своих желаний, трезво оценивать свои возможности.

• Развивать волевые качества.

• Стремиться к высокому уровню личностной зрелости.

• Адекватная самооценка.

• Не копить проблемы.

• Не браться за все сразу.

• Стараться не лгать.

• Не паниковать.