580 Приложение

Возможна и третья часть теста, которая состоит в вписывании в слова пропущенных букв:

пе...аль (может получиться педаль или печаль),

гр...б (гриб или гроб),

тр...п (трап или труп),

...адость (радость или гадость) и т. д.

Методика изучения застенчивости

Методика взята из книги: Обозов Н. Н. Психология менеджмента. - СПб., 1997. Отобраны только положения, полностью отвечающие задаче методики. При этом некоторые утверждения мною модифицированы.

Инструкция. Вам предлагается ряд утверждений, которые помогут определить некоторые свойства вашей личности. Здесь не может быть ответов «правильных» или «ошибочных». Люди различны, и каждый имеет свое мнение по поводу одного и того же. Старайтесь отвечать точно и искренне.

Отвечая на каждое утверждение, вы должны выбрать один из четырех предлагаемых ответов, а именно тот, который в наибольшей степени соответствует вашим взглядам, вашему мнению о себе.

Не нужно тратить много времени на обдумывание ответов. Давайте тот ответ, который первым придет вам на ум. Обязательно отвечайте на все утверждения подряд, ничего не пропуская.

В бланке для ответов, выбрав одно из четырех утверждений, ставьте крестик напротив номера вопроса.

Текст опросника 1.Я боюсь какой-нибудь выходкой испортить впечатление, которое составили обо

мне окружающие:

А - очень редко;

Б - иногда;

В - бывает часто;

Г - испытываю это чувство постоянно.

2. Если в беседе у меня внезапно иссякает тема разговора, я чувствую себя: А - очень неприятно;

Б - достаточно неудобно; В - несколько неудобно; Г - совершенно спокойно.

3. В разговоре с более опытными и знающими людьми я чувствую себя глупее их: А - очень редко;

Б - иногда;

В - часто;

Г- почти всегда.

4. Когда меня дома застают врасплох (непричесанным, одетым по-домашнему) я очень смущаюсь:

А - так бывает почти всегда;

Б - случается часто;

В - бывает иногда;

Г - почти никогда не случается.

Приложение 581

5. Я чувствую себя весьма скованно в общении с лицами противоположного пола: А - очень редко;

Б - иногда; В - часто; Г - всегда.

6. Попросить кого-нибудь о маленьком одолжении мне: А - всегда неудобно;

Б - довольно часто неудобно;

В - иногда неудобно;

Г - не составляет никакого труда.

7. Критика, направленная в мой адрес, сковывает меня, угнетает: А - очень редко;

Б - редко;

В - достаточно часто;

Г - почти всегда.

8. Мне кажется, что если я буду откровенно высказывать свои мысли, желания, многие сочтут это бестактным:

А - это относится ко мне полностью; Б - относится ко мне в достаточной степени; В - относится ко мне в некоторой степени; Г - ко мне это совсем не относится.

9. Потребовать что-то от другого человека я: А - могу довольно легко;

Б - иногда получается; В - могу очень редко; Г - не в состоянии.

10. Я очень смущаюсь, когда мне приходится входить в помещение, где уже собрались люди:

А - да, это почти всегда;

Б - часто;

В - иногда;

Г - очень редко.

11. Мне очень трудно просить незнакомых людей об одолжении: А - никогда не бывает;

Б - случается редко;

В - иногда бывает;

Г - это относится ко мне целиком и полностью.

12. Мне кажется, что моя внешность проигрывает по сравнению с другими людьми, и поэтому я смущаюсь, когда на меня пристально смотрят:

А - это относится ко мне целиком и полностью;

Б - до известной степени;

В - иногда;

Г - это ко мне не относится.

13. Когда мне дают поручение, я боюсь сделать что-нибудь не так: А - очень редко;

Б - иногда;

582 Прнгазжвние

В - очень часто; Г - постоянно.

14. Безболезненно я воспринимаю критику только близких мне людей: А - это относится ко мне целиком;

Б - до известной степени;

В - довольно редко;

Г - это ко мне совершенно не относится.

15. При обращении к чиновнику или начальнику я чувствую себя скованным, мысли мои сбиваются, и я не могу ничего рассказать толком, что мне надо:

А - так никогда не бывает; Б - иногда бывает; В - бывает очень часто; Г - бывает всегда.

16. Когда мне приходится разговаривать с незнакомыми людьми, я чувствую себя неуверенно:

А - всегда;

Б - часто;

В - иногда;

Г - так не бывает вообще.

17. Даже в узком кругу знакомых мне людей я чувствую себя смущенным: А - очень редко;

Б - временами; В - очень часто; Г - всегда.

18. Опасение, что я могу сказать что-нибудь нелепое, заставляет меня быть сдержанным в присутствии начальства:

А - почти всегда; Б - часто; В - иногда; Г - никогда.

19. Обратиться к другим людям с какой-нибудь просьбой для меня: А - не трудно;

Б - несколько затруднительно; В - затруднительно; Г - очень трудно.

20. Скорее я откажусь от своих планов, чем обращусь за помощью к другим людям: А - это для меня типично;

Б - характерно в большинстве случаев;

В - это со мной бывает;

Г - этого я не могу о себе сказать.

21. Разговаривая с людьми, уважаемыми мной, я кажусь себе ничтожным и боюсь сказать лишнее слово:

А - никогда; Б - иногда; В - часто; Г - всегда.

Приложение 583

22. Если я чувствую, что на меня смотрят, то я очень смущаюсь: А - так всегда;

Б - это случается часто;

В - иногда;

Г - такого не бывает.

23. Я смущаюсь, когда мне приходится высказывать свою точку зрения в присутствии многих людей:

А - никогда; Б - иногда; В - часто; Г - всегда.

24. У меня часто бывают ситуации, в которых я чувствую себя неловко: А - почти каждый день;

Б - достаточно часто;

В - иногда;

Г - это ко мне не относится.

25. Если я чем-нибудь себя скомпрометирую, я бываю совершенно подавлен и не могу прийти в себя:

А - это не соответствует моему характеру;

Б - бывает со мной редко;

В - бывает достаточно часто;

Г - это полностью соответствует моему характеру.

26. Если мне приходится воспользоваться чьей-либо помощью, я чувствую себя: А - в высшей степени неуверенно;

Б - достаточно неудобно; В - несколько неловко; Г - абсолютно спокоен. Обработка результатов За каждый ответ начисляется от 0 до 3 баллов. При нечетных утверждениях: При четных утверждениях:

ответ А - 0 баллов, ответ А - 3 балла,

ответ Б - 1 балл, ответ Б - 2 балла,

ответ В - 2 балла, ответ В - 1 балл,

ответ Г - 3 балла. ответ Г - 0 баллов.

Затем находится общая сумма баллов. Чем больше сумма баллов, тем более застенчивым является данный испытуемый.

Стэнфордский опросник застенчивости

Методика приведена в книге: Зимбардо Ф. Застенчивость. - М.: Педагогика, 1991. Она предназначена для самоанализа выраженности застенчивости, ее причин и проявлений.

Инструкция. Перед вами опросник. Заполните его в быстром темпе, а затем еще раз вдумчиво прочитайте, чтобы понять, насколько застенчивость действительно определяет вашу жизнь. 1. Считаете ли вы себя застенчивым человеком? 1 — да, 2 - нет.