Тест Броска

Безотносительно части тела, которое Вы желаете подвергнуть ощущению броска, сначала поэкспериментируйте со скоростью, увеличивая частоту отражений, пока не столкнётесь с сопротивлением. Как только почувствуете его, немного замедлите скорость, чтобы получить максимально быстрое и комфортное ощущение бросков через тело, при сохранении контакта с ним. Это будет правильной скоростью для Ударного Воздействия в этой области. Не вычисляйте и не измеряйте её с помощью часов, а просто почувствуйте самую удобную скорость для этой части тела.

Как описано выше, используйте ощущение через одну или обе ноги, от ног до бёдер. Сначала испытайте на сопротивление, и найдите правильную частоту, затем отражайте энергию непрерывно от ног до бедер. Вы быстро войдёте в естественный ритм и будете чувствовать небольшой эффект перемещения, который вызовет это действие в энергетическом теле. Ощущения движения энергии в области броска обычно весьма умеренны. Продолжайте делать бросок в течение, по крайней мере, минуты, или если хотите больше. Это — весьма приятная ощущение, когда Вы привыкнете к нему, и бросок быстро становится почти автоматическим. Попробуйте расщепить ощущение и делать броски через обе ноги одновременно. Положение ног вместе делает это упражнение более лёгким.