Продукция Института Монро Серия «Пища для ума»

Deep 10 relaxation (Глубокая релаксация в фокусе 10)

Эта программа помогает вам забыть о дневных заботах и мягко погрузиться в естественный сон, приносящих настоящий отдых. Этот естественный способ устранения стресса, основанный на технологии HemiSync® ведет вас во все углубляющееся состояние умственного и физического покоя. Сторона В продолжает ваш цикл сна уже без слов. Вы можете прослушивать каждую сторону по отдельности или обе сразу, используя автореверс.

Sound Sleeper (русскоязычный аналог – «Тропинка в сон»)

На стороне А записана речевая программа, придающая вашему уму расслабленное сосредоточенное состояние, в то время как звуковое сопровождение HemiSync® поддерживает постепенное продвижение в глубокий дельта-сон. Сторона В не содержит никаких слов. Можете прослушивать каждую сторону по отдельности или обе сразу, используя автореверс.

Super Sleep (Суперсон)

Помогает вашему мозгу поддерживать естественные ритмы состояния сна. Чтобы максимально отдохнуть и восстановиться ночью, эту программу лучше всего проигрывать всю ночь на небольшой громкости, используя автореверс, через наушники или динамики, расположенные по бокам кровати.

Catnapper (русскоязычный аналог – «Ускоренное восстановление во сне»)

Catnapper по­зво­ля­ет вам за 30 ми­нут прой­ти все ста­дии пол­но­цен­но­го 1,5-ча­со­во­го цик­ла сна. Иде­аль­но под­хо­дит для бы­ст­ро­го вос­ста­нов­ле­ния в пе­ре­ры­ве ме­ж­ду за­ня­тия­ми, по­сле тя­же­лой ра­бо­ты, при сме­не ча­со­вых поя­сов.

Energy Walk (Прогулка к месту силы)

Эта про­грам­ма обес­пе­чит вам спо­кой­ное пу­те­ше­ст­вие к ис­точ­ни­ку ес­те­ст­вен­ной энер­гии. По ме­ре то­го как вы бу­де­те впи­ты­вать ди­на­мич­ную жиз­нен­ную си­лу, пи­таю­щую ва­ше те­лои ум, ва­ше рас­слаб­ле­ние бу­дет ста­но­вить­ся все глуб­же и глуб­же, по­ка вы не вой­де­те в глу­бо­кий ес­те­ст­вен­ный сон.

Pain Control (русскоязычный аналог – «Обезболивание»)

Эту про­грам­му мож­но с ус­пе­хом ис­поль­зо­вать дву­мя пу­тя­ми. Во-пер­вых, во вре­мя про­слу­ши­ва­ния бо­ле­вые им­пуль­сы бу­дут по­сте­пен­но ос­ла­бе­вать, по­ка вы не со­всем не пе­ре­ста­не­те на них ре­аг­тро­вать и не по­гру­зи­тесь в ес­те­ст­вен­ный, вос­ста­нав­ли­ваю­щий, ис­це­ляю­щий сон в со­от­вет­ст­вии с фор­му­ли­ров­ка­ми вну­ше­ния. Во-вто­рых, вам бу­дут да­ны клю­че­вые сло­ва, ис­поль­зуя ко­то­рые вы смо­же­те вы­зы­вать у се­бя это со­стоя­ния и сни­мать боль са­ми, без фо­но­грам­мы, ко­гда по­же­лае­те.

Cable Car Ride

Живые, жизнерадостные ритмы этой программы великолепно подходят для создания хорошего настроения в начале дня, а также для поднятия духа в любое время. Она рекомендуется как фон для физических упражнений, работы по дому и других дел, поскольку создает прилив радостной энергии. Окружите себя этими звуками счастья и почувствуйте их живительное влияние.

Concentration (Сосредоточение)

Помогает достичь и поддерживать сфокусированное, как лазерный луч, состояние согласованной работы всех отделов мозга, устранить рассеянность и противодействовать тенденции к засыпанию. Прослушивайте эту программу в процессе учебы, бухгалтерских расчетов и любой другой работы, требующей повышенного активного внимания. Особенно она помогает при расстройствах, связанных с дефицитом внимания.

“Сосредоточение” обеспечивает вас всем необходимым для максимальной умственной производительности. Прослушивайте его через наушники, сидя за уроками или, в крайнем случае, через стоящие по бокам динамики.

Surf (Прибой)

Мяг­кие, расслабляющие зву­ки оке­ан­ско­го при­боя в со­че­та­нии с аку­сти­че­ским ри­сун­ком HemiSync соз­да­ют ат­мо­сфе­ру глу­бо­ко­го спо­кой­ст­вия. Ис­кус­ная си­не­сте­зия HemiSync-рит­мов с рит­ма­ми при­ро­ды спо­соб­ст­ву­ет сня­тию на­пря­же­ния, уст­ра­не­нию бес­по­койств и фор­ми­ру­ет со­стоя­ние от­кры­то­го осоз­на­ва­ния. Ис­поль­зуй­те эту про­грам­му для от­ды­ха, в ка­че­ст­ве фо­на для раз­мыш­ле­ния и для по­ис­ка но­вых идей.

Soft and Still

Эта программа представляет собой глубоко расслабляющую интерлюдию, позволяющую ощутить действие естественной умиротворяющей энергии морского прилива. Мягко ведомые ритмами прибоя и проникновенной музыкой, вы освобождаетесь от всех напряжений и открываетесь накатывающим волнам творческой энергии. Кто знает, что вынесут эти волны на берег?