Психологические механизмы решения внутриличностных конфликтов.

                    Под разрешением (преодолением) внутриличностного конфликта  понимается восстановление  согласованности  внутреннего  мира  личности,   установление единства  сознания,  снижение  остроты  противоречий  жизненных   отношений, достижение  нового   жизненного   качества.   Разрешение   внутриличностного конфликта может быть  конструктивным  и  деструктивным.  При  конструктивном преодолении внутриличностного  конфликта  достигается  душевное  равновесие, углубляется  понимание   жизни,   возникает   новое   ценностное   сознание. Разрешение  внутриличностного   конфликта   осознается   через:   отсутствие болезненных  состояний,   связанных   с   имевшимся   конфликтом;   снижение проявлений негативных психологических и  социально-психологических  факторов внутриличностного   конфликта;   повышение    качества    и    эффективности профессиональной деятельности.                    В  зависимости  от  индивидуальных  характеристик  люди  относятся   к внутренним противоречиям  по-разному,  избирают  свои  стратегии  выхода  из конфликтных  ситуаций.  Одни  погружаются  в  размышления,   другие   тотчас начинают действовать, третьи окунаются в захлестывающие  их  эмоции.  Важно, чтобы   человек,   отдавая   себе   отчет   в   собственных   индивидуальных особенностях, вырабатывал свой  стиль  разрешения  внутренних  противоречий, конструктивное  отношение  к  ним.                     Способы  разрешения  конфликта,   время, затрачиваемое на это  у  людей  с  разными  типами  темперамента,  различны. Холерик  решает  все   быстро,   предпочитая   поражение   неопределенности. Меланхолик долго размышляет, взвешивает, прикидывает, не решаясь  приступить к каким-либо действиям. Свойства темперамента  влияют  на  динамическую  сторону   решения   внутриличностных противоречий: на скорость переживаний, их устойчивость, индивидуальный  ритм протекания, интенсивность.      На процесс разрешения внутриличностных противоречий оказывают  влияние половозрастные    особенности    личности.    С     увеличением     возраста внутриличностные противоречия обретают типичные для данного  индивида  формы разрешения. Работа над своим прошлым, анализ  собственной  биографии  —  один  из  естественных путей развития внутренней стабильности, цельности, гармоничности.      Различны способы выхода из конфликтов у мужчин и женщин. Мужчины более рациональны, они с  каждым  новым  внутриличностным  переживанием  обогащают свой  набор  средств  разрешения  ситуации.  Женщины  всякий  раз  по-новому радуются и страдают.  Они  разнообразнее  в  личностных  характеристиках,  а мужчины — в ролевых. Женщины  больше  успевают  обновить  и  как  бы  заново отредактировать накопленный  опыт,  мужчины  менее  склонны  возвращаться  к пережитому, но умеют своевременно выйти из конфликта.