Робота з розвитку довільності у молодших школярів.

У молодшому шкільному віці формування довільності (вміння свідомо керувати певними процесами) є центром психічного розвитку: розвивається довільна пам’ять, увага, мислення, поведінка. Розвивати психічну довільність необхідно через роботу з самосвідомістю дитини. Здатність регулювати різні сфери психічного життя утворюється із конкретних контрольованих умінь.

Р.В. Овчарова наголошує, що розвивати довільність необхідно в руховій, емоційній сфері, сфері спілкування та поведінки.

Розвиток довільності в руховій сфері:

• вміння довільно скеровувати свою увагу на м’язи, які приймають участь у русі;

• вміння розрізняти і порівнювати відчуття;

• вміння визначати характер відчуттів;

• вміння змінювати характер руху, орієнтуючись на свої відчуття тощо.

Розвивати довільність в цій сфері можна за допомогою психогімнастики.

Психогімнастика – це форма розвитку довільності поведінки, яка ґрунтується на поєднанні фізичних вправ з образами уяви, що мають насичений емоційний зміст.

Розвиток довільності в емоційній сфері:

• вміння довільно скеровувати свою увагу на емоційні відчуття;

• вміння розрізняти і порівнювати емоційні відчуття;

• вміння довільно наслідувати або демонструвати емоції за зразком тощо.

Розвиток довільності в сфері спілкування:

• вміння вловлювати, розуміти і розрізняти емоційні стани інших людей;

• співпереживати іншим людям;

• вміння реагувати у бесіді адекватними ситуації відчуттями тощо.

Розвиток довільності в поведінці:

• вміння визначати конкретну мету своїх вчинків;

• вміння шукати і знаходити засоби для досягнення своєї мети;

• вміння перевіряти ефективність обраних шляхів вирішення проблеми;

• вміння передбачати кінцевий результат своїх дій;

• вміння брати на себе відповідальність тощо.