1. Настрой.

Цель: выявить семантическое богатство при описании эмоциональных состояний, значимость их для индивида, соотношение эмоций разного знака, актуализировать свое эмоциональное состояние в данный момент.

Каждому участнику предлагается занять удобное для себя место в пространстве кабинета и составить «словарик» эмоций и чувств.

-          Попробуйте описать все разнообразие эмоциональных проявлений, которые может испытывать человек. Вспомните различные ситуации, в которых оказывались вы или близкие и знакомые вам люди. Что вы чувствовали при этом? Припомните эмоции и чувства, испытываемые вами по отношению к различным людям. Необходимо записывать все слова, характеризующие эмоциональное состояние человека, в том числе слова-синонимы, поскольку они могут обозначать различные оттенки эмоциональных проявлений. Не следует избегать условно отрицательных эмоций.

Когда «словарик» будет составлен, участникам предлагается следующая инструкция:

-          Выделите (подчеркните, обведите и пр.) эмоцию или чувство, характеризующую ваше состояние в данный момент и изобразите ее с помощью линий, абстрактных форм и цвета на листе бумаги любого формата.

Отсутствие конкретных изображений дает возможность нивелировать когнитивный паттерн и, напротив, побуждает человека мыслить нестандартно, обеспечивает свободу творческого самовыражения, создание индивидуальных символов, имеющих значение для собственного самопознания.

Далее можно предложить участникам определить (для детей «угадать»), какие эмоции нарисовал каждый из них. Это упражнение способствует развитию умения понимать другого человека на символическом уровне.