logo
Арт-терапия и страхи

Визуализация «Затонувшие сокровища»

Задача: актуализация личностного потенциала.

Необходимые материалы: магнитофон, аудиозапись звуков моря, акварель, гуашь, пастель, уголь, карандаши, фломастеры, кисти и т.п.

Ход работы:

1.                 Занять удобное положение, закрыть глаза, расслабиться. Под звуки моря представить морское дно, на котором находятся затонувшие сокровища. Побродить по дну и рассмотреть их. Взять с собой то, что понравилось больше всего, привлекло внимание.

2.                  Используя изобразительные материалы нарисовать то, что вы взяли с собой.

3.                  Придумать фантастическую историю о том, как Ваши сокровища оказались на дне.

4.                  Рассказать о путешествии, представить рисунок и историю.

5.                  Домашнее задание: придумать три варианта продолжения фантастической истории о сокровищах (три варианта возвращения сокровищ хозяину и др.).