III. Вивчення нового матеріалу

Розповідь учителя

■ 1. Взаємозв'язок ознак здоров'я.

Ви вже знаєте, що ознакою фізичного здоров'я є успішна робота фі­зіологічних систем організму людини, а ознакою психічного й духовно­го здоров'я є, зокрема, й нормальне функціонування процесів мислення, пам'яті, уяви та уваги. Однак у разі неповноцінної роботи нервової системи порушуватимуться процеси пам'яті й мислення. Тому ці ознаки фізичного й психічного здоров'я є взаємозалежними.

Такі взаємозв'язки простежуються й в інших ознаках здоров'я. На­приклад, мала рухливість організму, з одного боку, позначиться на опорно-руховому апараті, з другого боку — вплине на інші фізіологічні системи, з третього — матиме негативні наслідки для процесів мислення, пам'яті, призведе до труднощів у навчанні.

Отож наявність однієї ознаки здоров'я передбачає й наявність усіх ін­ших ознак. А відсутність однієї з них призводить до втрати інших ознак, погіршення всіх компонентів здоров'я.

■ 2. Взаємозв'язок складових частин здоров'я

Різні складові здоров'я тісно взаємопов'язані між собою. Оскільки лю­дина є живою істотою, то її здоров'я багато в чому визначається фізичною складовою здоров'я. Але ж вона не просто біологічна істота — вона істота біосоціальна. Людина є ще й особистістю — представником суспільства. Її здоров'я визначається також соціальною складовою. Фізична й соціальна складові здоров'я є одним цілим.

Соціально хвора, неуспішна в соціумі людина починає втрачати й своє фізичне здоров'я. Це може бути пов'язане, наприклад, з тим, що вона має погані умови проживання й харчування, часто зазнає стресів, у неї немає грошей на лікування. Соціальне неблагополуччя позначається й на фізично­му та психічному здоров'ї. Людина може впасти в депресію, вона перестає управляти своїми емоціями, у неї виникають фізіологічні порушення, її духовний розвиток припиняється.

Фізичне, психологічне й духовне здоров'я впливає на соціальну скла­дову здоров'я. Для підлітка ознаками його соціального здоров'я є гармо­нійний розвиток його особистості, уміння спілкуватися з різними людьми, успіхи в навчанні, уміння вільно й відповідально визначати своє місце серед інших людей, відповідати за свої вчинки.

Таким чином, усі складові здоров'я тісно взаємопов'язані між собою й впливають одна на одну.

■ 3. Взаємозв'язок чинників здоров'я. Здоровий спосіб життя — голо­вний чинник здоров'я

Слово «чинник» у перекладі з латини означає «той, що робить». Чин­ник — це причина яких-небудь змін. Коли говорять про чинники здоров'я, мають на увазі ті причини, які можуть змінити стан здоров'я, тобто впли­вають на нього.

Які ж саме чинники визначають здоров'я людини?

З одного боку, наше здоров'я визначається спадковістю, оскільки бать­ки передали нам свої ознаки й властивості, зокрема й ті, що визначають здоров'я. Але такою самою мірою здоров'я залежить від самої людини, від її способу життя й звичок. Окрім цього, наше здоров'я визначається також і системою охорони здоров'я, що існує в нашій країні. На здоров'я можуть впливати навколишнє середовище, соціально-економічні й природні чинни­ки. Усі чинники здоров'я є взаємозалежними й можуть впливати на людину як позитивно, так і негативно.

Візьмімо, наприклад, спадковість. Ми можемо одержати у спадок від батьків і прекрасне здоров'я, і схильність до якихось захворювань, при­міром, до цукрового діабету чи порушення зору. Якщо йдеться про навко­лишнє середовище, то воно може бути екологічно чистим і мати корисний вплив на здоров'я людини, а може бути забрудненим і сприяти розвитку захворювань. Так, забруднене повітря в містах підвищує ризик захворю­вань верхніх дихальних шляхів. Ще один приклад одночасно позитивного й негативного впливу такого чинника здоров'я, як медицина. Медицина рятує нас від захворювань, але водночас надлишок ліків знижує ефектив­ність нашої власної захисної імунної системи. Переливання крові може врятувати нам життя й одночасно «нагородити» організм хвороботворними вірусами.

Ми маємо розуміти, що чинники здоров'я не завжди позитивно впли­вають на людину.

Від нас не залежить те, яку генетичну інформацію про наше здоров'я передадуть нам батьки, і ми не можемо змінити середовище, в якому рос­темо й розвиваємося, а система охорони здоров'я в країні визначається не нами. Але головний чинник, що впливає на наше здоров'я і всі його скла­дові, залежить тільки від нас. І це — здоровий спосіб життя.

Робота в групах. Робота з підручником Учні вивчають відповідні сторінки підручника, працюють з ілюстра­ціями, таблицями, схемами.