Плоскостопие

Развитый свод стопы определяет силу отталкивания от поверхности при ходьбе и беге и создает оптимальные условия для деятельности мышц ног, что обеспечивает высокую выносливость. Недостаток или неправильная организация двигательной активности в раннем возрасте, избыточный вес приводят к уплощению стопы, следовательно, к повышенной утомляемости при стоянии, ходьбе и беге.

Плоскостопие – уплощенная стопа. Лечение плоскостопия обычно осуществляют с помощью специальных ступинаторов – обувных прокладок, дозирующих нагрузку на разные участки подошвы ног. Для профилактики эффективны специальные физические упражнения для укрепления мышц свода стопы и массаж.