Понятие об эмоциях и чувствах. Формы переживания чувств. Эмоции. Аффекты, настроение, стрессы, чувства.

Чувства и эмоции – это переживаемые человеком отношения к миру и к самому себе.

Понятия «Эмоции» и «чувства» различаются между собой:

- эмоции – более простое, непосредственное переживание в данный момент, истоки эмоций – потребности человека, эмоции формируются в ходе человеческой деятельности, направленной на удовлетворение его потребностей.

- чувство – более сложное, постоянное, устоявшееся эмоциональное отношение человека. Чувства выражаются в эмоциях.

Чувства человека отличаются большим разнообразием качеств, свойств и оттенков. Одной из особенностей чувств является их полярность или противоположность. Эта полярность дает основание для деления чувств на положительные и отрицательные. Положительные эмоции – это приятные для человека чувства (удовлетворение потребностей), отрицательные эмоции – это неприятные для человеку чувства (препятствия для удовлетворения потребностей).

Но некоторые переживания могут быть сложными, и трудно понять приятные они или не приятные.

Напряжение – проявляется в особой переключаемости внимания, в скованности движений, при этом переход от состояния напряжения к его разрешению приятен.

Возбуждение – возникает в ожидании какого-либо значимого события.

Эмоциональный шок – своеобразное потрясение, часто выражается в кратковременной дезорганизации поведение (внезапная радость испуг).

В жизни человека чувства выполняют в жизни различные функции:

- оценивающую – положительные и отрицательные эмоции показывают, как человек относится к чему-либо и оценивает это;

- побуждающую – чувства могут побуждать человека к действию, а могут препятствовать этому;

- направление внимания – то, что возбуждает чувства, мы воспринимаем более ясно и точно.

Человек всегда находится в каком-либо эмоциональном состоянии: жизнерадостным, грустном, печальном, подавленном и пр. выделяют несколько видов таких состояний:

- Настроение – длительное, слабо выраженное эмоциональное состояние. У каждого человека есть так называемый общий, характерный именно для него тон обычного настроения.

- Аффекты – эмоциональные состояния, противоположные настроению. Аффекты – бурные, кратковременные эмоциональные вспышки, которые захватывают всю личность человека. Это может быть сильный гнев, радость. Страх и т.д. Аффект как правило возникает внезапно, продолжается иногда всего несколько минут, но иногда после него остается общее нервное потрясение.

- Страсть – самое сильное и яркое эмоциональное состояние человека. В отличие от аффекта это стойкое, всеохватывающее чувство, которое вызывает стремление к активной деятельности для своего удовлетворения. Страсть выражается в сосредоточенности, собранности мыслей и сил, их направленности на единую цель – предмет страсти.

- Стресс – эмоциональное состояние, возникающее при опасности, больших физических, психических перегрузках, т.е. в необычно трудной ситуации. Переживается оно с большой внутренней напряженностью. Стресс может быть негативным и положительным (когда он дает человеку силу и смелость)

Значение эмоций в психической деятельности человека и становлении его личности огромно. Они обогащают психику человека, яркость и разнообразие чувств делают его более интересным и для окружающих, и для самого себя.