logo
книга про соцнавыки старшеклассников

Методика «Рекомендации себе»

Цель. Способствовать осознанию зависимости здоровья от собственного поведения и действий.

Инструкция. Рассмотри внимательно таблицу «Карта здоровья», которую ты составил дома. Подумай ещё раз, от каких недугов и вредных привычек ты хотел бы избавиться, чтобы достичь главных целей своей жизни. Напиши небольшое сочинение «Рекомендации себе». Подумай, какими способами этого можно достичь.

Комментарий. Вначале ведущий вместе с ребятами вспоминает, о чём говорили ранее: как на здоровье и продолжительность жизни влияют привычки и образ жизни.