logo
книга про соцнавыки старшеклассников

Методика «4 сферы»

Цель. Осознание цели и времени как ценностей жизни.

Инструкция. Люди вкладывают энергию в различные сферы своей жизни. Можно выделить четыре основных сферы, хорошо, если энергия распределяется равномерно между ними. Что бы Вы делали, если бы могли все? О чем Вы мечтаете, каковы Ваши желания и цели на ближайшие 5 недель, 5 месяцев, 5 лет? Подумайте и напишите, как вы будете использовать свою энергию и время. Что будете делать для физического аспекта: для красоты своего лица, фигуры, для своего здоровья? (тело) Что будете делать для своей работы, увлечений, карьеры? (деятельность) для семьи, друзей, школы? (контакты) для своего будущего, для творчества? (фантазии) для города, страны, человечества (например, для достижения мира)?

Комментарий. Старшеклассники отвечают на предложенные вопросы в течение 10-15 минут самостоятельно, индивидуально. Затем желающие могут озвучить свои эссе в кругу.