logo search
Курс лекций Психол

2.3. Гуманистическая психология

Это направление психологии связано, прежде всего, с именами Айрохама Маслоу (1908 – 1970) и Карла Роджерса (1902 –1987). Оно включает в себя ряд положений.

1) Основной мотив всякого человека – стремление к самоактуализации.

Самоактуализация – это непрерывный процесс развития. Каждый человек неповторим, он представляет собой особенную ценность. У всякого есть свой внутренний потенциал, свой талант, который стремится к раскрытию.

Самоактуализирующейся личности присущи следующие черты:

– открытость опыту, знание себя;

– доверие к себе, уверенность в своих силах, компетентности;

– самостоятельность, независимость, ответственность за свою жизнь;

– искренность, т.е. открытость в выражении чувств, естественность, отсутствие показного в поведении;

– доброжелательность к другим, терпимость к чужим недостаткам.

2) Условием движения к самоактуализации является опыт межличностных отношений (в первую очередь, отношений с близкими, значимыми людьми), которые характеризуются следующими чертами:

– безусловное положительное отношение;

– искренность или конгруэнтность в общении;

– эмпатия (сопереживание партнеру по общению, умение взглянуть на обстоятельства глазами собеседника).

3) Неврозы, отклонения в поведении (в том числе и асоциальное поведение) вызваны нарушением контакта со своей самостью (т.е. невозможностью раскрыть свой внутренний потенциал, самоактуализироваться), утратой ощущения самоценности.

Соответственно этому, цель гуманистической терапии состоит в том, чтобы помочь человеку восстановить контакт со своей сущностью, повысить самоценность.

Методом, стратегией здесь является «понимающая терапия» («клиент-центрированная терапия», эмпатическое слушание). Гуманистический терапевт отдает инициативу клиенту. Клиент, если почувствует себя свободно и будет ощущать доверие к терапевту, сам придет к той теме, которая его волнует и, рассказывая о своих чувствах и переживаниях, сам придет к пониманию своей проблемы и найдет путь ее решения. Задача терапевта сводится к тому, чтобы создать атмосферу межличностного общения, удовлетворяющую трем вышеперечисленным условиям, и поощрять клиента к свободному выражению своих чувств.