1.5. Состояния сознания

Сознание – это мозаика состояний, которая играет более или менее значительную роль как во внешнем, так и во внутреннем равновесии индивидуума. То, как мы осознаем внешний мир и одновременно наш внутренний мир, меняется на протяжении дня. Восприятие событий зависит от нашего состояния – от того, напряжены мы или нет, возбуждены или находимся в полудремоте.

Таким образом, обработка информации меняется, подчас очень существенно, в зависимости от уровня бодрствования и от готовности к восприятию сигналов.

Хебб (Неbb) в 1955 году проиллюстрировал это графически. По мере усиления активации организма уровень бодрствования возрастает, но при этом адаптация, возможная благодаря бодрствованию, начиная с какого-то момента может ухудшиться, если активация чрезмерно возрастает. Это может произойти из-за чересчур сильной мотивации или же в результате серьезного расстройства чувств.

Согласно закону Йоркса-Додсона, видоизмененному Хеббом, поведение будет тем эффективнее, чем ближе уровень бодрствования к некоторому оптимуму – он не должен быть ни слишком низким, ни слишком высоким. При более низких уровнях готовность субъекта к действию постепенно уменьшается и вскоре он засыпает, а при более высоких он будет все больше взволнован и его поведение может дезорганизоваться.

Хилгард (1977) высказал мысль, что сознание не является чем-то неделимым и что между различными его элементами (состояниями), определяющими поведение, существуют барьеры, более или менее проницаемые. Так его загипнотизируемая испытуемая погружает руку в ледяную воду и не испытывает острых ощущений. Однако если ее просят написать правой рукой, что на самом деле, испытывает ее организм, то «скрытый свидетель» ее психики сообщает о действительном ощущении. Внутренний «скрытый свидетель» находится в курсе того, что переживают разные части личности.

В соответствии с гипотезой Фишера (1971) психическая жизнь включает ряд слоев, соответствующих разным уровням бодрствования, по которым одни люди могут путешествовать легче, чем другие. Фишер сравнивал различные состояния сознания с портами, в каждом из которых живет женщина, которую любит капитан дальнего плавания. Каждая из этих женщин не подозревает о существовании других, и каждая начинает существовать для моряка лишь в момент его выхода на берег. Человек иной раз может вспоминать определенные события только тогда, когда он вновь окажется в том же состоянии, в каком он был когда эти события с ним произошли. Таким образом, для человека возможен ряд существований, и они могут продолжаться от сновидения к сновидению, от одного психологического кризиса к другому, от одного творческого подъема к другому, от одного приступа шизофрении к следующему приступу и т. п.

Традиционно признаются два состояния сознания, присущие всем людям: сон и состояние активного бодрствования, характерное для экстравертированного сознания. Однако вклад восточной культуры, изучение действия наркотиков и новый подход к понятию душевной «болезни» подводят к тому, чтобы учитывать все разнообразие состояний сознания человека.