Процессов и механизмов

Литвиненко О. В., Воронова Н. В. (г. Ростов-на-Дону)

В исследовании влияния процедуры тренинга с биологической обратной связью (БОС) на функциональное состояние человека участвовали 10 высокотревожных и 10 нетревожных (по шкале лич­ностной тревожности теста Спилбергера-Ханина) студентов ЮФУ.

С каждым испытуемым было проведено 10 сеансов коррекции состояния, до и после каждого сеанса определялся уровень реактивной тревожности по тесту Спилбергера-Ханина.

Тренинг был направлен на увеличение дыхательной аритмии сердца. Параллельно проводилась регистрация ЭКГ, периметрии грудной клетки и фотоплетизмограммы.

Анализ экспериментальных данных показал, что высокая тревожность на физиологическом уровне проявляется в виде повышенной частоты сердечных сокращений, повышенного индекса напряжения по Баевскому, низких показателей времени распространения пульсовой волны и чувствительности кардиоритма к глубине дыхательных движений.

БОС-тренинг имеет положительный эффект как на психо­логическом, так и на физиологическом уровне, который проявляется в тенденции к снижению реактивной тревожности, индекса напряжения, увеличению чувствительности кардиоритма к глубине дыхательных движений, а также в достоверном снижении тонуса симпатической нервной системы после тренинга.

Более выраженный эффект тренинга наблюдается в группе лиц с высокой личностной тревожностью (снижается уровень реактивной тревожности, значимо растет показатель времени распространения пульсовой волны и чувствительность кардиоритма к глубине дыхательных движений). У нетревожных индивидов имеет место незначительное увеличение показателя времени распространения пульсовой волны и снижение индекса напряжения.

Таким образом, полученные результаты доказывают целесообразность использования метода БОС для коррекции функциональных состояний, а эффект тренинга зависит от индивидуально-психологических особенностей, в частности, от уровня тревожности.